fbq('track', 'ViewContent');

beskrivelse

Handling

ParforholdTi spørgsmål til jeres parforhold

Kopier spørgsmålene herunder i to eksemplarer, og svar hver især på dem. Sammenlign derefter jeres svar med hinanden, og tal sammen om, hvordan I kan komme tættere på jeres fælles mål, og hvad der skal til for at overkomme udfordringerne.

  1. Hvilke sider af din partner kan du godt lide?
  2. Hvordan oplevede du din partner i begyndelsen?
  3. Hvordan oplever du din partner i dag?
  4. Hvilke ord/følelser synes du bedst beskriver jeres parforhold?
  5. Hvordan oplever du jeres intime/seksuelle forhold?
  6. Hvilke ønsker har du til dit parforhold?
  7. Hvilke sider af din partner bryder du dig ikke så meget om?
  8. Hvilke situationer oplever du som de mest udfordrende i jeres parforhold?
  9. Hvad lægger du i ordene “respekt for hinanden“? Hvad gør du selv for at respektere din partner?
  10. Hvilke ressourcer har I, som par betragtet, i fællesskab?

Du kan downloade en pdf-fil med spørgsmålene på www.parforhold-parterapi.dk/skema.

Læs mere...

Parforhold og bål

Hvordan er det muligt at illustrere opbygningen af et godt parforhold?
Det kan for eksempel gøres med beskrivelsen af, hvordan man laver bål.
Se hele forklaringen på videoen herunder.

Videoen varer 4½ minut.

Se også www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/ti-nogler-til-selvtillid
.

Ti spørgsmål til jeres parforhold

Overblik over parforholdet

Spørgsmål til parHvordan kan I let og hurtigt få overblik over udfordringerne i jeres parforhold – så I kan få gjort noget ved dem?

Man kan ikke løse et problem, man ikke ved noget om. Derfor har jeg lavet ti parterapi spørgsmål, som I kan bruge som første skridt til at forbedre jeres parforhold.

Ti spørgsmål

Print spørgsmålene herunder ud i to eksemplarer.

Sæt jer sammen, og afsæt god tid til denne øvelse. Hver for sig svarer I nu på spørgsmålene.

Sammenlign derefter jeres svar med hinanden og tal sammen om dem.

  1. Hvilke sider af din partner kan du godt lide?
  2. Hvordan oplevede du din partner i starten?
  3. Hvordan oplever du din partner i dag?
  4. Hvilke ord/følelser synes du bedst beskriver jeres parforhold?
  5. Hvordan oplever du jeres intime/seksuelle forhold?
  6. Hvilke ønsker har du til dit parforhold?
  7. Hvilke sider af din partner bryder du dig ikke så meget om?
  8. Hvilke situationer oplever du som de mest udfordrende i parforholdet?
  9. Hvad lægger du i ordene ”respekt for hinanden”? Hvad gør du selv for at respektere din partner?
  10. Hvilke ressourcer har I som par?

Hvilke følelser skabte det at lave denne øvelse? Var det let eller svært? Har det givet jer et overblik? Har I fået lokaliseret nogle bestemte områder, som trænger til justering eller forbedring? Kan I tydeligere se jeres ressource-områder og hvad I er gode til sammen? Hvad kan der gøres for at forbedre parforholdet?

Vedligeholdelse af parforholdet


5:25 minutter
.

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag

fra en af mine bøger


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic