Er din partner meget negativ?
I denne meget lange artikel vil jeg give en udførlig forklaring på, hvorfor din partner er så (pisse) negativ – eller måske i den modsatte grøft og er overdreven positiv – og hvad du kan gøre ved det, hvis det er et problem!
Jeg vil beskrive, hvordan du kan skabe balance mellem det følelsesmæssige og det tankemæssige, så livet og relationerne bliver lettere.
Jeg kommer også ind på, hvad surhed og negativitet gør ved børn efter skilsmisse.
Midt i artiklen har jeg anvist nogle helt konkrete løsningsforslag, hvis din partner er meget vred eller rasende.
Jeg beskriver endvidere, hvad der kan gøres, og hvad man absolut ikke må gøre, hvis man lever sammen med en meget vrangvillig og negativ person.
Find ud af – på kun 49 sekunder – om par-coaching kunne hjælpe jer:
Motivation
Det handler meget om, hvad der motiverer os hver især, mænd såvel som kvinder.
Ikke fordi der er noget, der er rigtigt eller forkert, eller godt eller skidt. Udelukkende fordi det bare ER sådan!
Det kan godt være, at din partner eller du selv måske er meget negative.
Men hvad hvis I begge to havde bedre strategier og vaner, så I slet ikke behøvede at manipulere hinanden med negativitet, for at få jeres ønsker opfyldt og jeres behov dækket – eller for at få noget ubehageligt til at forsvinde?
At lære bedre kommunikationsstrategier og få større forståelse for jeres forskelligheder, kan I relativt hurtigt og let lære i par-coaching.
Som par-coach hjælper jeg jer med at kunne forstå hinanden, så I føler jer trygge, så I IKKE behøver at være negative over for hinanden.
Det gør jeg ved først og fremmest at lære jer nogle grundlæggende kommunikationsværktøjer, så I hver især føler jer hørt af partneren – og samtidig føler, at partneren lytter efter, hvad du siger, for at forstå dig.
I har også brug for at lære forskellene mellem kønnene at kende. Igen for at kunne forstå, hvorfor partneren er så “underlig“. Eksempelvis hvorfor mænd gerne vil anerkendes og kvinder gerne vil forstås.
Og sidst, men bestem ikke mindst, skal I lære nye vaner, så I kan få et andet og lettere samliv i hverdagen, end I har haft hidtil.
Naturligt og nødvendigt
Negativiteten er i realiteten lige så naturlig og nødvendig som positiviteten.
De to skal helst afbalancere hinanden.
Hver ting til sin tid.
Begge dele har en funktion, men “for meget og for lidt fordærver alting”.
Du skal tage ansvar for dig selv, og finde ud af, hvad det var, der i første omgang skabte den situation, du sidder i lige nu.
Hvorfor tiltrak du dig negativiteten, og hvordan kan du afbalancere den?
Først en kort, konkret løsningsmodel som en appetitvækker til resten af artiklen:
Et menneske (mand eller kvinde), der er i sine følelsers vold (og er meget negativ), er lige som et lille barn, og skal behandles derefter.
- Lad være med at ignorere eller straffe
- Sæt ord på og gør tingene tydelige. Det vil sige, at du tydeligt skal vise, at du lytter (og måske oven i købet forstår)
- Kommuniker dine grænser (klogt, høfligt, diplomatisk og hensigtsmæssigt)
…og find derefter ud af, hvad der skabte negativiteten. Typisk er det et tegn på utryghed. Hvad har du gjort, som har skabt en følelse af tryghed for din partner?
Hvad er det, der får et menneske til at være negativ og kritisere sin partner på en nedværdigende måde?
Hvad hvis din partner fremhæver alt det, der er gået galt, og det du kunne have gjort bedre, men ikke nævner noget som helst, som går godt?
Hvordan føles det, hvis din partner indleder alle sætninger med Nej eller Men, og altid er på tværs og i opposition?
Hvad hvis din partner forlanger, at du skal være rummelig, tage tingene med humor og et gran salt – men ikke gør det selv?
Hvad hvis han/hun med den største selvfølgelighed nævner, hvad du har gjort forkert – mens børnene hører på det – i stedet for at bakke op om beslutninger og ytringer eller forholde sig neutral, indtil I er kommet i enrum?
Eller din partner tager for givet, at du har gjort noget galt, hvis dit barn slår sig, mens du leger med det?
Eller han/hun konstant er vrissen, sur, vred, frustreret eller voldelig – eller behandler dig som sin terapeut eller forælder?
Hvis du genkender et eller flere af ovennævnte scenarier, så læs videre for at se, hvad du kan gøre.
De kritiske er de mest realistiske,
men de positive har det sjovere og lever længere og bedre!!!
For at fortsætte læsningen, klik venligst på linket til næste side herunder.